Energiewalk Samstag, 13. April, 10-12 Uhr
Fit und Gesund in den Frühling
Beim Energie- Walk wird das Gehen mit Elementen der Meditation und mentalen Übungen kombiniert.
Durch diese Übungen hast du eine Auswahl an Möglichkeiten für schnellen Stressabbau und Entspannung beim Walken. Die regelmäßige Bewegung im Alltag wird noch leichter, freudiger und genussvoller.
Achtsamkeit, gesunde Bewegung, Gesundheitsvorsorge, freier Kopf, gute Laune, Kreativität, Resilienz im Alltag… -Alles möglich mit Alphawalk!
Samstag, 13. April, 10- 12 Uhr
MOH Seminarhaus , 3911 Rappottenstein 121
Euro 56,- inkl. Unterlagen
Bequeme dem Wetter angepasste Kleidung.
Energiewalk - gesundheitsfördernde Bewegung zum Energie tanken
Anmeldung unbedingt notwendig- freu mich auf Dich!