Alphalauf Treff

Du hast schon mal ein Kennenlernseminar oder ein Alphalaufcoaching gemacht- dann komm zum Alphalauftreff:

Roiten Parkplatz Tischlerei Neulinger, Freitag 15.Okt., 17 Uhr

Wünsche, Anliegen, Fragen, Austausch zum Thema Alphalauf

Gemeinsamer Alphalauf mit Wiederholung der 5 Phasen 

Neue Inputs und Motivationen 

Zeit zum Laufen/ Bewegen  und Genießen im eigenem Tempo

Dehnungs und Abschlussübungen

Wertschätzungsbeitrag: Euro 12,-

Dauer: ca 1,5 Stunden

Gemeinsam die besondere Energie des Alphalauf genießen: meditativ-achtsam- entspannend-wohltuend- in den eigenen Körper horchend, trotzdem verbunden